ACTIVIDAD FÍSICA
Esta es la cantidad de pasos que debes caminar para bajar de peso, según expertos
8/3/2023 | Además de la actividad física, es muy importante tener una dieta equilibrada.
8/3/2023 | Además de la actividad física, es muy importante tener una dieta equilibrada.
2/3/2023 | La clave es poder comer saludablemente y realizar actividad física a diario.
9/2/2023 | La Universidad de Harvard fue contundente con cuatro consejos para adelgazar al caminar.
7/1/2023 | El acto de caminar no solo beneficia el adelgazamiento, sino que mejora el sistema músculo-esquelético, la salud cardiovascular y la salud mental.