La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realiza a diario estudios que buscan proteger la salud y el bolsillo de los contribuyentes. En este sentido, en una de las últimas publicaciones de la Revista del Consumidor informaron cuáles son las galletas más saludables.
La Procuraduría se encargó de realizar un análisis a varias marcas de galletas para determinar cuáles son las mejores. El organismo humano explicó que la peor galleta es la de los "Animalitos" marca Gamesa de 500 gramos porque tienen 562mg de sodio por porción.
Más allá de esa marca, que es la más nociva para la salud, expresaron que entre las dos más consumidas hay una que se destaca. Entre las Oreo y Emperador de Chocolate, las más saludables son las Oreo de 273 gramos porque tienen una cantidad mínima de 392mg de sodio.
Por otra parte, las galletas de la marca Emperador, de 273 gramos, declararon tener 450mg de sodio. Por lo tanto, esas son las más peligrosas para el consumo humano. Los daños que le hacen al cuerpo están vinculados con el consumo excesivo de sal, estos son hipertensión, retención de líquidos, insuficiencia renal, etcétera.
En ese sentido, la galleta recomendada por las Profeco para consumir a diario porque no hacen daño a la salud son las de la marca Precissimo, pero no cualquiera sino las de sabor coco de 540 gramos. Estas son las que tienen menos cadidad de sodio por porción, con 332mg cada una.