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Si bien resta más de un mes para que el invierno llegue a México, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ya puso en marcha el "horario de invierno" en algunos estados con el objetivo de evitar enfermedades respiratorias en los estudiantes, principalmente en menores de edad que acuden al preescolar, primaria y secundaria.
Medidas y previsiones por bajas temperaturas
- En caso de presentar malestares por temporada de invierno, acudir inmediatamente al Centro de Salud más cercano.
- Ingerir abundantes líquidos como agua natural, consumir frutas frutas y verduras ricos en vitaminas A y C.
- Usar crema para hidratar la piel y protegerla por las bajas temperaturas.
- Evitar los cambios bruscos de temperaturas.
- Cubrir nariz y boca al salir al aire frío.
- Utilizar ropa caliente para abrigarse bien y cuidar la salud.
- Vestir con ropa gruesa, calzado cerrado, cubrir todo el cuerpo y utilizar cobijas durante la noche.
- Si sales de un lugar caliente al frío, deberás cubrir la boca y nariz para evitar respirar aire helado, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden afectar al sistema respiratorio.
- Los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los más vulnerables en temporada de frentes fríos, por lo que se recomienda tener especial cuidado, darles vitaminas y cobijarlos bien.
La SEP adelantó que los horarios iniciarán a partir del próximo lunes 13 de noviembre del 2023 y finalizarán en febrero del 2024; o hasta que las condiciones meteorológicas permitan retomar los horarios cotidianos sin dañar la salud de las y los estudiantes. Querétaro, San Luis de Potosí y Puebla son los primeros estados que lo implementarán.
El horario de invierno para educación básica queda así:
- Escolarizada matutino: de 8:30 am a 15:30 de la tarde
- Preescolar matutino: de 9:30 am a 12:30 pm
- Preescolar vespertino: de 13:30 a 16:30
- Primaria matutino: de 8:30 a 13:30
- Primaria vespertina: de 13:45 a 18:30
- Secundaria general matutina: de 7:30 a 13:30
- Secundaria general vespertino: 13:40 a 19:30
- Secundaria técnica matutina: de 7:30 a 13:45
- Secundaria técnica vespertina: de 14:00 a 20:00