Muchas veces enviamos mensajes a través de WhatsApp, aguardamos su respuesta esperando por horas, inclusive hasta días, y esa respuesta nunca llega. Si esto te suena familiar, podrías estar experimentando más que una simple falta de comunicación.
WhatsApp se ha convertido en una herramienta clave en las relaciones interpersonales, especialmente en las amorosas, pero también ha traído consigo problemas emocionales y malentendidos que pueden afectar nuestra autoestima y salud mental. Uno de estos problemas en esta red es el “ghosting”.
Este nuevo término, el "ghosting", significa que alguien desaparece de tu vida sin dejar rastro, sin dar explicaciones ni señales de vida, ese alguien puede ser un amigo, pareja o familiar. El término proviene del inglés "ghost", que significa fantasma, es como si la persona se esfumara. Esta conducta puede ocurrir en relaciones formales e informales, dejando a la otra parte desorientada, herida y confundida, sin tener noticias de su pareja.
Cuando sucede un caso de ghosting es muy importante entender cómo enfrentar el duelo y resolver preguntas sin respuesta. Por otra parte, no existe una única razón por la que alguna persona no le responde más a otra, pero algunas posibles causas incluyen la falta de compromiso, el miedo al rechazo, la baja autoestima, la falta de empatía o el interés en otras personas.
Si alguien no responde a tus mensajes de WhatsApp, aquí tienes cinco acciones inteligentes que puedes tomar, sin necesariamente enfrentar el "ghosting". En primer lugar, mantén la calma. Puedes dedicar tiempo a otras actividades que disfrutes. Debes recordar que tienes que respetar el espacio y el tiempo de la otra persona, sin embargo, intenta comunicar tus sentimientos de manera clara y asertiva cuando haya respuesta, y, valora la calidad de la comunicación más que la frecuencia. Para poder superar el ghosting debes, aunque no es para nada sencillo, aceptar la realidad y dejar de buscar respuestas inexistentes, y en caso de que creas necesario puedes buscar apoyo profesional y mantener un contacto cero. Y, recuerda siempre que el "ghosting" no refleja nada sobre ti, sino sobre la otra persona, y mereces sanar y avanzar.