RECETAS

La bebida que debes tomar después de los excesos de fin de año

Está hecha a base de verduras, especias y hortalizas. Además, algunos también eligen incorporar ingredientes ricos en proteínas para lograr activar el metabolismo

Si comiste mucho durante las fiestas, toma nota de esta preparación.
Si comiste mucho durante las fiestas, toma nota de esta preparación.Créditos: Freepik
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Escrito en ESTILO DE VIDA el

Después de las festividades de Navidad y Año Nuevo, nuestro cuerpo anhela un descanso tras el exceso de comida. Es por ello que queremos compartir contigo la receta que no solo te ayudará a perder peso, sino también a desintoxicar tu organismo.

En esta temporada, donde todo parece un poco más desafiante, puedes hacerlo más llevadero incorporando un potente caldo, rico en colágeno y perfecto para tu objetivo de pérdida de peso. Añade esta preparación a tus comidas para brindar una opción saludable que contribuirá a la depuración de tu organismo.

Esta preparación no solo favorecerá la pérdida de peso, sino que también colaborará en la reducción de la inflamación, mejora de la digestión, y control de los niveles de colesterol y triglicéridos elevados. Entre todos los caldos ricos en colágeno, el elaborado a partir de huesos de pollo se sitúa en la primera posición.

Cuando prepares el caldo de huesos de pollo, te sugerimos utilizar huesos y tejidos conectivos de pollos locales o ecológicos, ya que los tóxicos tienden a acumularse fácilmente en el interior de los huesos. Combina estos ingredientes con agua, hierbas, especias y vegetales para obtener un caldo sabroso y altamente beneficioso para la salud.

Para aprovechar al máximo sus beneficios, te recomendamos consumir este caldo antes de las comidas principales. Esto proporcionará una sensación de saciedad, ayudándote a mantener una dieta equilibrada. Si tu objetivo es perder peso, considera dividir su consumo en dos porciones: una antes del almuerzo y otra antes de la cena.