Escrito en ESTILO DE VIDA el
Las arrugas empiezan a aparecer como parte del proceso de envejecimiento, principalmente después de los 40 años. Esto se produce porque hay una carencia en la producción del colágeno, una proteína que afecta el cuidado de la piel y que le otorga elasticidad al órgano más extenso del organismo.
Por eso, para disminuir las arrugas y combatir los pliegues de la piel, los expertos recomiendan preparar una crema casera elaborada a base de garbanzos. Este es un superalimento que aporta vitamina E, hierro, magnesio, potasio y fósforo, entre otras propiedades.
Así puedes preparar la crema casera para rejuvenecer las manos
Ingredientes
- 1 cucharada de garbanzos
- ½ cucharada de arroz
- 50 ml de agua
- 2 cucharaditas de yogur natural
- ½ cucharada de aceite de almendras
Preparación
- Colocar en un recipiente de vidrio el garbanzo y el arroz.
- Agregar agua, mezclar, colocar la tapa y dejar reposar toda la noche.
- Verter la mezcla en la licuadora y moler.
- Después, volcar la mezcla en otro recipiente con ayuda de una gasa coladora.
- Exprimir para obtener mayor cantidad de colágeno puro.
- Verter el contenido en una cacerola y cocinar a fuego lento hasta que espese.
- Retirar y poner en otro recipiente.
- Agregar el yogur natural, el cual aclarará las manchas de la piel.
- Añadir también el aceite de almendras y revolver los ingredientes.
Aplicación
- Para usar esta crema casera será necesario aplicar sobre las manos completamente limpias.
- Dejar actuar el producto en las manos durante 20 minutos.
- Y finalmente enjuagar con agua tibia.
- Para eliminar totalmente las arrugas, podremos utilizar esta crema casera cuatro veces por semana.