El envejecimiento es un proceso que preocupa a muchas personas pero que es inevitable. Sin embargo, existen técnicas naturales, productos industriales y recetas caseras que permiten contrarrestarlo de forma parcial y por tiempo limitado. Una de las más interesantes se realiza a partir de un ingrediente de cocina.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) expresa que “el envejecimiento es el resultado de la acumulación de una variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, lo que lleva a un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales, a un mayor riesgo de enfermedades y, en última instancia, a la muerte”.
Las enfermedades y los problemas de salud pueden aparecer como resultado del envejecimiento, pero también por el estilo de vida que llevan las personas, por factores genéticos, entre otros motivos. Uno de los más perjudiciales son los vinculados a la presión arterial.
En ese sentido, hay un método muy interesante para poder mejorar los problemas de envejecimiento y están vinculados al pepino. Esta verdura es una de las mejores por sus antioxidantes que ayudan a nivelar la presión arterial. El secreto está en un agua de pepino que se prepara con los siguientes ingredientes:
- ½ vaso de agua (100 ml).
- ½ pepino.
- El jugo de un limón.
- Tres hojas de menta.
- Hielo.
El procedimiento para conseguir el agua de pepino es muy sencillo. Lo primero que tienes que hacer es introducir todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesar durante algunos instantes. Luego, al obtener el resultado, deberás consumirlo en las mañanas y listo.