Pocas veces tomamos conciencia de la gran exposición que le damos a nuestros labios, y el cuidado que estos necesitan. Por un sinfín de factores, como lo son los ambientales, nuestros labios pueden resecarse, lastimarse y generar grandes dolores.
Cuantas veces tus labios resecos te han impedido disfrutar de una comida picante o ácida, o quizá alguna vez al hablar tus labios se agrietaron más aún. Quédate en esta nota que te contamos como lograrás mantener tus labios hidratados las 24 horas del día.
La piel de nuestros labios es más delgada que el resto de la piel de nuestros rostro o cuerpo, además no posee glándulas sebáceas lo que genera es una falta de protección. Por otra parte, la piel de los labios tampoco posee melanina, lo que nos vuelve más vulnerables a los rayos solares. Es muy importante que siempre coloque protección solar en esta zona.
Pero, ¿Cómo puedes hacer para tener una sonrisa magnífica sin labios resecos? Debes mantenerlos constantemente hidratados utilizando bálsamos adecuados para los labios, y en lo posible realizar una exfoliación cada 2 o 3 días. Si te encuentras en una zona árida, con poca humedad debes hacerlo al menos cada dos horas. Y debes evitar las elevadas o bajas temperaturas, siempre los extremos son malos por lo que recomendamos que estos casos protejas tus labios cubriéndolos e hidratándolos.
Por otra parte, es esencial llevar una buena alimentación rica en nutrientes, las frutas y vegetales están compuestas en su mayoría por líquidos lo que ayudan a mantener nuestro cuerpo hidratado. Y por supuesto, no olvidar el consumo de agua, al menos 2 litros de agua al día. ¡Recuerda que también el cuidado es de adentro hacia afuera!
En resumen, debes llevar una dieta saludable, exfoliar tus labios para eliminar restos de piel y suciedad, utilizar bálsamos hidratantes y beber mucho líquido. Además, debes colocar siempre protección solar en tus labios pata protegerlos del sol.