Históricamente, el whisky ha sido y es una de las bebidas más populares de todo el mundo adulto. Esta bebida tiene propiedades beneficiosas para la salud que ayudan a prevenir y aliviar ciertas enfermedades. El primer escrito sobre su creación está fechado en 1405 en Irlanda; mientras que en Escocia en 1496. Estos países son los mayores exponentes gracias a sus marcas Johnnie Walker (escocés) y Jameson (irlandés). Estos son cinco beneficios que la bebida británica ofrece para la salud.
Hay que tener noción que el consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud, mas en pequeñas cantidades puede aportar muchos beneficios como el whisky que ayuda a prevenir el cáncer gracias a sus principios antioxidantes, al igual que ocurre con el vino tinto.
El Whisky es ideal para las dietas debido a que no tiene carbohidratos ni grasas. Quienes estén con un régimen alimenticio pueden consumir algunos sorbos de whisky "on the rocks" (en las rocas). Esta bebida incluye hielo y es muy popular para darle un toque fresco, o solo.
Según un estudio que realizaron investigadores de la Universidad de Harvard, previene ataques al corazón. Tomar un vaso de whisky a la semana ayuda a prevenir los ataques cerebrovasculares y del corazón. No está de más aclarar que esto ocurrirá siempre y cuando el consumo sea moderado y responsable porque el consumo excesivo perjudica la salud.
Un vaso de whisky por semana ayuda a reducir el riesgo de la demencia en personas propensas a padecer esta enfermedad. Aunque el alcohol es la causa del trastorno, la clave es no excederse en la ingesta. Recuerda que es una bebida que al ser alcohólica está supeditada a las restricciones de edad de cada país y siempre debe beberse con responsabilidad
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos, por lo que las personas diabéticas no deben consumir productos dulces. En este contexto, el whisky es ideal para ellos gracias a que no tiene azúcar, mas no debe mezclarse con ningún refresco.