La reconocida actriz Jennifer Aniston ha revelado el elogio que más odia recibir, y no es otro que el clásico "te ves genial para tu edad". En una entrevista con la revista Vogue británica, la estrella de Friends expresó su descontento con esta frase, enfatizando que el elogio debería ser simplemente "te ves genial, punto". Aniston argumentó que este tipo de comentarios reflejan un hábito de la sociedad que debe ser abandonado.
La actriz, de 54 años, compartió que se siente en mejor forma ahora que cuando tenía veinte años, tanto física como mentalmente. Sin embargo, el enfoque en su edad al elogiar su apariencia es algo que le molesta profundamente. Jennifer Aniston abogó por dejar de asociar la edad con la imagen física y en su lugar reconocer la belleza en su conjunto.
Recientemente, Jennifer Aniston reveló su secreto para mantenerse en forma en una entrevista con InStyle. Después de años de experimentar con diferentes rutinas de ejercicios, aprendió que la mentalidad de "necesito hacer 45 minutos de cardio o no estoy haciendo un buen entrenamiento" no era sostenible. Se dio cuenta de que este enfoque la estaba agotando y afectando su cuerpo.
Más allá de su elogio más odiado, la actriz destacó la importancia de alejarse de la expectativa de sentir dolor durante el ejercicio, señalando que esta mentalidad puede ser peligrosa. Su fisioterapeuta incluso le mostró una muñeca Barbie cubierta de cinta para ilustrar todas las lesiones que había sufrido en los últimos 15 años. A raíz de esta experiencia, Aniston buscó un enfoque de entrenamiento más equilibrado y de bajo impacto.
Fue entonces cuando descubrió el programa de entrenamiento en casa Pvolve, el cual utiliza para mantener su fuerza de una manera más saludable. Jennifer Aniston quedó impresionada no solo por los cambios físicos que experimentó su amiga al seguir este programa, sino también por el impacto positivo en su energía. Esta experiencia la llevó a unirse oficialmente al equipo de Pvolve en 2021, convirtiéndose en una ferviente seguidora del programa.