Thalía siempre se muestra cercana con sus admiradores en las redes sociales y Tik Tok no es la excepción. A través de una serie de interacciones en la plataforma, la actriz y cantante respondió de buena manera una duda que tenían sus fanáticos: ¿cuál es su fruta favorita?
La respuesta a su fruta favorita fue la cereza, no solo por lo que se siente saborearla, sino también por el color en el maquillaje, ya que es perfecta como rubor y labial. Sin embargo, la cantidad de beneficios que contiene este alimento no se limita a esas cualidades, sino que puede ser muy útil para tu salud.
Beneficios de las cerezas
Las frutas con hueso presentan grandes aportes nutricionales y las cerezas no están excluídas. En su interior cuenta con toneladas de vitaminas, minerales y antioxidantes. Esto incluye Vitamina A, Vitamina C, Potasio y Fibra, elementos indispensables para una buena salud.
Además de estos nutrientes, las cerezas, frutas favoritas y preciadas por Thalía, cuenta con otros beneficios para la salud, ya que mejora la salud de la piel, estimula el sistema inmunológico, mejora el sueño gracias a la melatonina y reduce el tiempo de recuperación después del entrenamiento.
A través de varias investigaciones, se demostró que todos estos beneficios están ocultos dentro de esta fruta, especialmente las propiedades antiinflamatorias de los antioxidantes, que son beneficiosas para los corredores, ciclistas y otros atletas de resistencia que buscan acelerar sus tiempos de recuperación.